回復力への道を切り開く

メンタルヘルスは私たちの思考に影響を与えます, 行動と感情. ストレスへの対処方法を決めるのにも役立ちます, 他人と関わり、健全な選択をする. それは充実した人生に不可欠であり、有意義な人間関係を築き、地域社会や世界に貢献する上での基礎となります. 精神的な健康は日常生活の多くの部分に影響を与えますが, 周囲には汚名が残る. 無視できることが多すぎる, 専門家の助けを求めるのは手遅れになることが多い.

メンタルヘルスは私たちの生活の多くの側面に関係しているため, Jabil でレジリエンス トレーニングを主導することと、他の人々の全体的な幸福に対する私の情熱は、簡単な言葉で説明できます。それは、人々が自分自身の最高のバージョンになるのを支援することです.

1xbet ボーナスアカウント 出金にて, 私は、2021年末以来、従業員と90人以上のリーダーを対象に、アジアとヨーロッパ全域でメンタルヘルス回復力ワークショップを仮想的に実施してきました. これらのセッションを毎月開催, 健康上の問題と1xbet ボーナスアカウント 出金についての理解がトピックに含まれています;の健康重点分野; 回復力を高め、強い精神的健康を維持する; 燃え尽き症候群の特定; リーダーとしてメンタルヘルスの問題を検出し、対処する.

これらのワークショップに対する私の関心は、誰が影響を受ける可能性があるかについての意識を高めることに由来しています, それは誰にでも影響を与えるものなので, 感情の調整と機敏性の重要性とともに. この関心は、従業員が最高の自分になるよう促すことを目的としたメンタルヘルス イベントに変わりました。; 精神的に, 物理的に, そして社会的にも.

回復力の構築: 時間のかかるプロセス

私たちのペースの速い文化が勤勉につながります, 厳しい締め切りを守り、常につながりを保つ. 私たちが暮らす現代のスピードはストレスや燃え尽き症候群につながる可能性があります. 従業員がストレスや仕事の課題に対処できるようにするための重要な戦略は回復力です. 個人的にも職業的にも回復力を向上させることが非常に重要, ほとんどの従業員が仕事が人生の最大のストレス要因であると認識しているため.

それ'回復力は重要ではないことに注意することが重要です;一夜にして達成することは不可能. Jabil でレジリエンス ワークショップを主催する私の目標は、ストレスがどのように蓄積するかを調査することです, 身体的および精神的な影響, 時間をかけて達成できる長期的なストレス管理の習慣を作りましょう.

職場でのメンタルヘルス研修の実施は有意義な変化をもたらす可能性がある, 従業員の生産性とエンゲージメントを向上させる, 心理的安全性を促進する. 従業員に権限が与えられる, やる気がある, 変化に対応でき、燃え尽き症候群になりにくい, 企業文化を促進する, 忠誠心, そして士気.

Jabil の福祉文化に貢献するトレーニングを主導できることを誇りに思います. 世界メンタルヘルスデーを 10 月に認識し、年間を通して継続的に認識することが重要. 私たち全員が、すべての人にとって心理的に安全で健康的な空間を作ることに貢献し、役割を果たすことができます.